Kivi je voće koje se sve više prepoznaje kao pravi izvor zdravlja i vitalnosti. Ova egzotična biljka, koja potiče iz Novog Zelanda, postala je popularna širom sveta zahvaljujući svom jedinstvenom ukusu i nutritivnim svojstvima. Kivi je bogat vitaminima, mineralima i antioksidansima, što ga čini odličnim dodatkom svakoj ishrani. Njegova karakteristična zelena boja i sočna tekstura privlače pažnju, ali prava vrednost kivija leži u njegovim zdravstvenim benefitima. Osim što je ukusan, kivi je i veoma hranljiv. Sadrži visok nivo vitamina C, koji je poznat po svom imunološkom delovanju, kao i vitamin K, koji igra ključnu ulogu u zdravlju kostiju. Pored toga, kivi je bogat dijetetskim vlaknima, što pomaže u poboljšanju probave…