U prvoj godini života, roditeljstvo donosi brojne izazove, a jedan od njih je i učenje deteta da samostalno spava. Ovaj proces može biti izazovan, ali je ključan za razvoj deteta i njegovu emocionalnu stabilnost. Mnogi roditelji se suočavaju s problemima vezanim za uspavljivanje, no važno je razumeti da je svako dete jedinstveno i da zahteva individualni pristup. Postoje različite strategije i tehnike koje mogu pomoći u ovom procesu, ali je najvažnije biti strpljiv i dosledan. Uspostavljanje rutine spavanja, stvaranje umirujuće atmosfere i razumevanje signala koje dete šalje ključni su koraci ka samostalnom spavanju. Ovaj tekst će se fokusirati na tehnike i savete koji mogu olakšati ovaj proces i pomoći roditeljima…